Tak Hanya Makan Banyak, Ternyata 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Berat Badan Naik Saat Puasa Ramadan

POTENSI BISNIS - Sejumlah penelitian mengatakan kenaikan berat badan diakibatkan pola makan, tidur, serta aktivitas fisik yang kurang sehat.

Sebaiknya, Anda tetap harus menjalankan pola hidup sehat selama berpuasa Ramadan.

Sebagian orang justru merasa berat badannya naik saat berpuasa.

Baca Juga: Drama Ikatan Cinta Malam Ini: Zara Kehabisan Akal Tutupi Kejahatannya, Wanita Ini Tunjukkan Bukti Kuat

Sebagainya dikutip PotensiBisnis.com dari laman PMJ News. Simak selengkapnya.

Berikut 5 penyebab berat badan naik saat puasa Ramadan, di antaranya:

1. Konsumsi makanan berat saat buka puasa

Berat badan akan naik bila kamu langsung mengonsumsi makanan berat yang mengandung karbohidrat serta kadar gula dan garam tinggi, apalagi dalam jumlah yang begitu banyak.