Network
Baca Juga: Tes Psikologi: Temukan Bahasa Cinta Anda, Gambar Hewan Pertama Kali Dilihat Bisa Mengungkapkannya
4. Bawang merah
Seperti bawang putih, salah satu tujuan bawang merah dalam diet ramah ginjal adalah untuk menambahkan rasa tanpa garam.
Bawang merah kaya akan vitamin B kompleks, vitamin C, dan mangan, meningkatkan kesehatan usus Anda.
Bawang datang dengan antioksidan kuat yang mendetoksifikasi dan membersihkan ginjal.
5. Bit
Bit telah lama dikenal karena kemampuannya untuk mengatur aliran darah dan menjaga tingkat tekanan darah dalam tubuh.
Bit mengandung vitamin B6 dan K, keduanya baik untuk fungsi ginjal yang sehat.
6. Lobak
Sayuran yang renyah ini kaya akan antioksidan dan nutrisi namun rendah potasium dan fosfor.
