Network
POTENSI BISNIS - Ginjal memiliki peran penting dan sebagai sentral untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.
Laporan menunjukkan kenyataan pahit jika sekitar 10 persen dari populasi di seluruh dunia dipengaruhi oleh penyakit ginjal kronis (CKD), dan jutaan meninggal setiap tahun.
Ada berbagai cara untuk meningkatkan fungsi ginjal, yaitu cara terbaik dengan mengkonsumsi makanan sehat.
Baca Juga: Konsumsi 6 Bahan Alami Ini untuk Menurunkan Berat Badan, Bisa Bikin Lemak di Perut Minggat
Hal tersebut dikutip PotensiBisnis.com dari laman Boldsky. Berikut ini penjelasannya.
Berikut 17 daftar makanan yang baik untuk kesehatan ginjal, di antaranya:
1. Kembang kol
Sumber folat dan serat yang baik, kembang kol adalah pilihan yang sehat untuk meningkatkan kesehatan ginjal Anda.
Kandungan vitamin C yang kaya membuatnya menjadi makanan bermanfaat yang meningkatkan kekebalan dan meningkatkan fungsi sistem kemih yang sehat.
