Network
POTENSI BISNIS - Berikut empat manfaat yang menakjubkan dari terong bagi kesehatan tubuh.
Sayuran ini menyediakan serat dan berbagai nutrisi juga rendah kalori. Pelajari tentang manfaat terong di sini.
Banyak orang yang mengenal terong, membedakannya karena ukurannya yang besar dan berwarna ungu tua.
Baca Juga: Dijamin Kinclong dalam 3 Menit, Berikut Cara Sederhana untuk Membersihkan Kaca atau Cermin
Tetapi bentuk, ukuran dan warnanya dapat bervariasi dari kecil dan lonjong hingga panjang dan tipis, dan dari warna ungu hingga putih atau hijau.
Tentu saja manfaat terong juga sangat menonjol.
Terong terutama terdiri dari air (92,6%). Ini, ditambah dengan kandungan lemaknya yang rendah, membuatnya sangat ringan.
Selain itu, serat merupakan komponen utamanya.
Dari jenis yang larut, ia mendukung kondisi flora bakteri yang baik dan mengurangi konsistensi tinja yang membantu eliminasinya.
