Cukup Konsumsi Alpukat di Waktu Ini Dijamin Rasa Lapar Hilang, Zaidul Akbar: Jangan Khawatir Kekurangan Gizi

POTENSI BISNIS - Ahli medis sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan, buah alpukat cocok untuk dijadikan sarapan pagi.

Mungkin kebanyakan orang saat sarapan pagi mengonsumsi roti atau mungkin langsung makan nasi.

Menurutnya, hal itu baik tapi alangkah lebih sehatnya jangan langsung makan nasi.

Baca Juga: Masih Muda tapi Sudah Alami Mata Minus? dr. Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi 2 Jenis Makanan Ini

Apalagi jika Anda makan nasi goreng atau gorengan yang justru mengandung minyak, dan itu kurang menyehatkan.

Zaidul Akbar menyampaikan, mulai dari sekarang coba untuk konsumsi buah alpukat saat sarapan pagi.

'Kerok buah alpukat, lalu Anda tambah madu, jeruk nipis, tambahan sedikit coklat bubuk, maka akan kenyang sampai sore," kata Zaidul Akbar.

Baca Juga: IKATAN CINTA Hari Ini: Nino Diculik Komplotan Agus Rimba, Persidangan Ricky Ditunda Buat Aldebaran Berang

Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari video yang diunggah di kanal YouTube Berbagai ilmu Kesehatan, 27 Juni 2022.