Cukup Konsumsi Alpukat di Waktu Ini Dijamin Rasa Lapar Hilang, Zaidul Akbar: Jangan Khawatir Kekurangan Gizi

- 21 September 2022, 20:00 WIB
Zaidul Akbar ungkap konsumsi buah alpukat di pagi hari bikin Anda mengenyangkan sepanjang hari.
Zaidul Akbar ungkap konsumsi buah alpukat di pagi hari bikin Anda mengenyangkan sepanjang hari. /YouTube dr Zaidul Akbar

Menurut Zaidul Akbar, bahan baku dan reseptornya sudah didapat dari buah alpukat.

"Anda tidak usah khawatir jika merasa kekurangan gizi," ujarnya.

Zaidul Akbar menjelaskan, caranya mudah untuk melihat apakah Anda masih ada energi dalam tubuh atau tidak.

Baca Juga: Ingin Hidup Sehat dan Jauh dari Penyakit? Solusinya Mudah, dr. Zaidul Akbar: Jangan Biasakan Makan Malam

"Bapak dan ibu tinggal pegang pinggang, ada lipatannya tidak," jelas Zaidul Akbar.

Menurut Zaidul Akbar, jika memang ada lipatan, maka Anda masih punya deposit energi yang belum dipakai.

"Maka dari itu, penting sekali untuk membuat berat badan kita lebih ideal, jangan terlalu gemuk," jelas Zaidul Akbar.

Semoga bermanfaat.***

Halaman:

Editor: Mutia Tresna Syabania


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah