Network
POTENSI BISNIS - Setiap orang memiliki posisi favorit yang membantu mereka tidur lebih cepat.
Mungkin ketika bangun merasa lebih baik bagi mereka yang tidurnya miring ke kanan, belakang, dan lainnya.
Namun, pada artikel ini mengulas tentang mengapa lebih baik tidur di sisi kiri dan pada posisi lain.
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari HealtSupportMagazine, berikut 6 manfaat tidur miring ke kiri.
Baca Juga: Dua Kalimat Ini Diucapkan Bersamaan, Gus Baha Sebut Ampuh Runtuhkan Dosa-Dosa Puluhan Tahun Lalu
1. Menghilangkan kebiasaan mendengkur
Jika memiliki kebiasaan ngorok, kemungkinan Anda biasa tidur dengan posisi terlentang.
Oleh karena itu, mengubah posisi tidur Anda untuk miring ke kiri bisa menghilangkan kebiasaan mendengkur.
Tidur terlentang adalah posisi tidur yang paling buruk ketika mendengkur, karena lidah, mulut, dan tenggorokan rileks dalam tidur Anda.
