6 Manfaat Tidur Miring ke Kiri, Satu di Antaranya Bantu Mengatasi Maag

- 6 Juli 2022, 09:30 WIB
Seseorang sedang tidur. Tidur terlentang adalah posisi tidur yang paling buruk ketika mendengkur, karena lidah, mulut, dan tenggorokan rileks dalam tidur Anda.
Seseorang sedang tidur. Tidur terlentang adalah posisi tidur yang paling buruk ketika mendengkur, karena lidah, mulut, dan tenggorokan rileks dalam tidur Anda. /

Orang yang memiliki masalah dengan sakit punggung akan mendapat manfaat paling besar dari ini.

Ketika tidur miring ke kiri, Anda mengurangi tekanan yang dirasakan tulang belakang saat tidur terlentang.

Dan perlu dicatat bahwa Anda mungkin merasa jauh lebih santai saat tidur miring.***

Halaman:

Editor: Muhammad Sadili


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah