Orang yang memiliki masalah dengan sakit punggung akan mendapat manfaat paling besar dari ini.
Ketika tidur miring ke kiri, Anda mengurangi tekanan yang dirasakan tulang belakang saat tidur terlentang.
Dan perlu dicatat bahwa Anda mungkin merasa jauh lebih santai saat tidur miring.***