Network
4. Sangat bagus untuk ibu hamil
Banyak dokter yang menyuruh ibu hamil untuk tidur di sisi kiri, dan alasannya adalah karena lokasi hati berada di sisi kanan.
Dan ketika beristirahat beristirahat di sisi kanan, rahim akan sangat menekannya.
Tidur miring ke kiri juga bagus untuk sirkulasi darah janin. Namun, ini adalah sesuatu yang ketika Anda hamil harus didiskusikan dengan dokter terlebih dahulu.
5. Membantu sistem limfatik
Tidur miring ke kiri juga bagus untuk limfatik karena sisi yang dominan dalam hal sistem ini.
Dengan melakukan ini, Anda membiarkan tubuh menyaring limbah dan cairan dengan kecepatan yang jauh lebih cepat.
Secara logis ketika tidur di sisi kanan, sistem limfatik bekerja jauh lebih lambat.
6. Membantu mengatasi sakit punggung
