Network
Baca Juga: Bolehkah Membaca Alquran tanpa Irama? Begini Jawaban Ustadz Adi Hidayat
2. Membantu mengatasi maag
Kita semua tahu bagaimana rasanya sakit maag. Ini biasanya terjadi ketika makan sebelum tidur.
Menurut para ilmuwan, tidur miring ke kiri dapat membantu meminimalkan perasaan itu.
Lain kali jika Anda merasakan perasaan tidak enak seperti itu, jangan lupa untuk menoleh ke kiri.
Baca Juga: Tes Psikologi: Pilih Kacamata pada Gambar, akan Ungkap Tipe Kepribadian Anda yang Jarang Disadari
3. Membantu jantung Anda
Yang ini cukup logis karena ketika kita berbaring miring ke kiri, Anda akan mendapatkan bantuan dari gravitasi untuk mengedarkan darah.
Penyakit jantung adalah sesuatu yang harus kita takuti karena merupakan pembunuh nomor satu di dunia.
Jadi, dengan melakukan hal kecil seperti tidur miring ke kiri, Anda dapat meringankan beban jantung.
