Sebagai alternatif, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk mengonsumsi beras merah atau hitam. Semua beras tersebut tidak dihilangkan kulit terluarnya.
Sehingga diklaim masih memiliki berbagai serat dan vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan.***
Sebagai alternatif, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk mengonsumsi beras merah atau hitam. Semua beras tersebut tidak dihilangkan kulit terluarnya.
Sehingga diklaim masih memiliki berbagai serat dan vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan.***
Editor: Muhammad Sadili