Network
POTENSI BISNIS - Kolesterol tinggi adalah kondisi ketika kadar kolesterol di dalam darah melebihi batas normal.
Jika dibiarkan, kolesterol yang berlebihan bisa menumpuk di pembuluh darah sehingga meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung dan stroke. Kolesterol merupakan lemak yang menyerupai lilin. Kolesterol diproduksi oleh hati.
Seperti yang dikutip PotensiBisnis.com dari kanal YouTube Saddam ismail yang diunggah pada 8 Maret 2022. Berikut 7 penyebab kolesterol menjadi tinggi, di antaranya yaitu:
Baca Juga: Simak! 7 Khasiat Brokoli bagi Kesehatan Tubuh, Satu di Antaranya Menurunkan Kadar Kolesterol
1. Malas bergerak
"seseorang yang malas bergerak bahkan banyak menghabiskan waktu untuk rebahan atau duduk dalam waktu yang lama, dapat membuat kadar kolesterol menjadi naik" Ungkapnya.
2. Pertambahan usia.
Seiring bertambahnya usia metabolisme tubuh seseorang akan mulai menurun, sehingga akan lebih mudah terkena kolesterol tinggi.
3. Berat badan berlebih.
Biasanya hal ini dikarenakan pola makan yang tidak sehat, banyak makan, kurang olahraga, pola makan yang tidak baik, hingga kurang beraktivitas.
4. Pola makan tidak sehat.
Contohnya seperti sering mengkonsumsi makanan yang kaya akan lemak jenuh, mengkonsumsi gula berlebih, kurang mengkonsumsi kolesterol sehat.
5. Kebiasaan merokok.
Selain tidak bermanfaat untuk tubuh, rokok juga memiliki kandungan yang dapat mempengaruhi kadar kolesterol pada tubuh. Ini juga berlaku pada seseorang yang merokok langsung ataupun hanya perokok pasif saja.
6. Memiliki penyakit tertentu.
Ada beberapa penyakit yang bisa mempengaruhi kadar kolesterol, seperti diabetes, penyakit hati, penyakit ginjal, tekanan darah tinggi dan penyakit tiroid.
7. Riwayat keluarga
Riwayat keluarga atau keturunan merupakan penyebab kolesterol yang sulit untuk disembuhkan.
Itulah 7 penyebab kolesterol menjadi tinggi. Semoga bermanfaat.***
