Kaya Serat dan Vitamin C, Berikut Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan Tubuh

Buah belimbing sangat ideal bagi mereka yang menyukai diet rendah kalori dan rendah karbohidrat, karena mengandung kadar gula yang sangat rendah.

Buah belimbing berukuran sedang yang beratnya sekitar 100 gram akan mengandung sedikit lebih dari enam gram karbohidrat dan tiga gram gula.

4. Mencegah peradangan

Tingginya tingkat antioksidan yang ada dalam buah belimbing memberikan sifat anti-inflamasi yang membantu meringankan gejala gangguan kulit inflamasi seperti psoriasis dan dermatitis.

5. Membantu meningkatkan metabolisme dan pencernaan

Kehadiran riboflavin dan asam folat membantu mengatur metabolisme tubuh.

Buah belimbing kaya serat makanan, yang membantu dalam pembentukan massal dan kelancaran buang air besar.

Ini juga memiliki sifat ramah usus dan anti-inflamasi dan membersihkan racun dan bakteri dari usus, membantu penyerapan nutrisi yang lebih baik, dan meningkatkan kesehatan pencernaan.

6. Mendetoksifikasi tubuh

Buah belimbing memiliki sifat diuretik yang membantu mengeluarkan kelebihan air dan racun dari tubuh.