Network
Ada beragam khasiat dan manfaat yang dapat diambil dari buah belimbing untuk kesehatan tubuh.
Berikut adalah manfaat utama dari buah belimbing untuk kesehatan tubuh, sebagaimana dirangkum PotensiBisnis.com dari laman Style Craze.
Baca Juga: Horoskop 10 Mei 2022: Aries, Libra, Pisces, dan Scorpio Banyak Kerugian jika Anda Boros
1. Sumber vitamin B dan C
Buah belimbing merupakan sumber vitamin B dan C serta asam galat. Vitamin dan mineral ini sangat penting untuk menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan ini juga membantu meningkatkan kesehatan rambut dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
2. Sumber serat yang baik
Serat larut yang penting untuk kelancaran fungsi sistem pencernaan bisa ditemukan dalam buah belimbing.
Selain serat larut, belimbing juga mengandung serat makanan tidak larut yang dapat mencegah penyerapan kolesterol LDL di lapisan usus, sehingga mengurangi risiko masalah jantung dan obesitas.
3. Rendah kalori dan gula
