Network
POTENSI BISNIS - Semangka bisa menjadi pilihan yang baik dalam hal menambahkan nutrisi makanan sehari-hari Anda.
Satu porsi semangka yang dikonsumsi bisa membuat Anda bersemangat, bugar, dan sehat.
Semangka memiliki kandungan serat yang tinggi, vitamin C, serta manfaat kesehatan lainnya.
Baca Juga: Horoskop Cinta 30 April 2022: Sagitarius, Capricorn, Aquarius dan Pisces Kuatkan Ikatan Cinta Anda
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari laman swirlster.ndvt.com, berikut 8 manfaat semangka untuk kesehatan.
1. Menurunkan tekanan darah
Perlu diketahui, semangka sangat membantu dalam hal menurunkan tingkat tekanan darah.
Ini adalah sumber potasium dan magnesium yang kuat, elektrolit terkenal yang membantu menurunkan tekanan darah.
Selain itu, semangka juga dapat meningkatkan kinerja olahraga pada orang dewasa yang sehat.
