5 Makanan Ini Tepat untuk Santap Sahur, Tetap Bertenaga dan Tidak sampai Kehausan

POTENSI BISNIS - Sebelum menjalankan puasa Ramadhan, semua umat muslim pasti makan sahur terlebih dahulu.

Makanan sahur yang Anda konsumsi sebaiknya mengandung nutrisi yang baik, agar tubuh tetap bugar selama beraktivitas sehari-hari.

Jika Anda mengonsumsi makanan sahur yang bernutrisi, maka dapat memberikan energi untuk menahan lapar hingga waktu berbuka puasa.

Baca Juga: Cara Amanda Manopo Melepas Rindu pada Arya Saloka di Ikatan Cinta, Netizen Ikut Larut Puji Karakter Andin

Maka dari itu, penting untuk membuat pilihan makanan yang tepat saat sahur.

Hal tersebut dikutip PotensiBisnis.com dari laman PMJ News, Rabu, 20 April 2022.

Berikut 5 makanan untuk sahur yang akan membantu Anda tetap terhidrasi dan berenergi, di antaranya:

1. Ikan atau ayam

Ikan dikenal sebagai makanan penambah vitalitas.