Network
POTENSI BISNIS - Hipertensi atau darah tinggi naik merupakan kondisi ketika tekanan darah dalam tubuh lebih dari 130/80 mmHg.
Penyakit hipertensi harus diwaspadai karena bisa meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, gagal ginjal dan lain-lain.
Sementara itu faktor genetik dapat meningkatkan risiko terkena tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Punya Penyakit Hipertensi? Simak 5 Cara Mudah Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Namun, hipertensi bisa disebabkan karena salah mengkonsumsi makanan dan pola hidup yang tidak sehat.
Jika Anda ingin mendapatkan tekanan darah yang lebih sehat simak berikut ini makanan yang harus dihindari agar terhindar dari penyakit hipertensi, sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com laman Eat This.
- Permen
Bukan hanya makanan asin yang bisa mempengaruhi tekanan darah Anda ternyata makanan manis juga dapat meningkatkan resiko hipertensi.
Sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan di Nutrients menunjukan bahwa penambahan gula mempengaruhi peningkatan tekanan darah sistolik dan diastolik.
Baca Juga: Cegah Hipertensi dengan 9 Bahan Alami yang Bisa Bantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
