Air liur memproduksi enzim amilase. Hal ini biasa dikenal sebagai tahap awal proses pencernaan.
Dalam tubuh, garam bisa memberikan stimulasi produksi asam klorida dan enzim yang memiliki kegunaan mengurai makanan.
Garam alami juga akan membantu merangsang enzim pencernaan berupa klorida dan protein di dalam perut.
Kedua enzim tersebut baik bagi usus untuk membantu memecah makanan.
6. Detoksifikasi tubuh
Manfaat air garam berikutnya adalah memiliki zat antibakteri. Jika Anda mengonsumsi air garam, efek yang ditimbulkannya adalah mengurangi racun dan bakteri berbahaya yang ada di dalam tubuh.
Bahkan, ada pendapat yang mengatakan bahwa konsumsi air garam secara rutin dan teratur dapat membantu menjaga kesehatan organ tubuh bagian dalam.
7. Manfaat air garam untuk kecantikan kulit wajah
Pada umumnya, masalah kulit wajah berminyak atau berjerawat bisa diatasi dengan menggunakan produk perawatan kulit.
Namun, tahukah Anda bahwa bahan alami seperti air garam, diyakini juga bisa membantu mengatasi masalah kulit.