Selain itu, jaga kebersihan kulit wajah. Jika Anda memiliki masalah kulit yang membandel, konsultasikanlah dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
9. Mencegah asam lambung
Air garam mengandung natrium klorida yang dapat membantu produksi dan fungsi asam lambung (asam klorida).
Minum air garam hangat dapat membantu merangsang asam di perut. Sehingga ini berperan dalam memecah makanan yang kita makan.
Kekurangan asam lambung cenderung menyebabkan masalah pencernaan dan kembung.
Akibatnya, ini juga dapat menyebabkan refluks asam. Makanan yang tidak tercerna dapat menghasilkan gas berlebih yang menciptakan asam tambahan di perut.
Tak jarang, ini merangsang asam ke kerongkongan dan menyebabkan perasaan mual.
10. Membersihkan rongga hidung
Air garam juga dimanfaatkan untuk membersihkan saluran hidung dan sinus. Biasanya digunakan sebagai semprotan atau bilasan.
Jika seseorang mengidap flu, biasanya memakai semprotan hidung untuk membersihkan saluran hidung.