Network
POTENSI BISNIS - Mengurangi makan daging sering dikaitkan dengan risiko penyakit tertentu atau peningkatan kesehatan.
Namun, hal itu juga tergantung pada makanan lain yang Anda makan dan jenis daging apa yang Anda batasi.
Membatasi jumlah daging juga dapat menurunkan berat badan dan kesehatan usus yang lebih baik.
Baca Juga: Jangan Dibuang! Ketahui Manfaat Kulit Lemon bagi Kesehatan: di Antaranya Mencegah Kanker
Berikut enam ulasan manfaat potensial dari mengurangi daging, yang dilansir PotensiBisnis.com dari Healthline.
1. Manajemen Berat Badan yang Baik
Selain olahraga yang teratur, ternyata membatasi daging dapat membantu penurunan berat badan dan pemeliharaan.
Sebuah analisis menemukan bahwa orang yang diet vegetarian kehilangan berat badan yang signifikan daripada mereka yang diet non vegetarian.
Baca Juga: Harga Tiket Rp250 Ribu Hingga Rp1,5 Juta, Ini Fasilitas yang Didapat Suporter Liga 1
