6 Manfaat Kurangi Konsumsi Daging, di antaranya Cegah Kanker

Produksi daging yang membutuhkan lebih banyak sumber daya, menyebabkan lebih banyak emisi gas rumah kaca.

Sebuah studi menyebutkan, bahwa diet vegetarian, pacatarian, dan vegan, dapat mengurangi emisi gas rumah kaca sebanyak 80%.

6. Lebih Sedikit Daging juga Bermanfaat

Anda tidak perlu sepenuhnya menghilangkan daging dari meja makan Anda untuk menuai banyak manfaat.

Diet flexitarian adalah jenis diet yang melibatkan pengurangan asupan produk hewani, tetapi tidak menghilangkannya.

Memiliki banyak makanan olahan seperti kentang goreng, roti putih, soda manis juga bukan pilihan yang tepat.

Ringkasnya, makan lebih sedikit daging atau bahkan menikmati makanan nabati tanpa daging sama-sama mempunyai manfaat.***