Network
Banyak orang yang sering mempertanyakan perihal bolehkan mereka meminum minuman bersoda setiap hari?
Bahkan kebanyakan orang tua juga mengkhawatirkan dampak buruk minuman bersoda bagi anak mereka.
Baca Juga: Pogba dan Ronaldo Singkirkan Botol Brand Sponsor Euro 2020, Ustaz Yusuf Mansur Bilang Begini
Dikutip PotensiBisnis.com dari channel YouTube SB30 Health, Dr. Sung sebagai seorang ahli memaparkan jika semua pertanyaan mengenai dampak minuman bersoda tergantung pada kandung apa saja yang terdapat pada minuman tersebut? serta berapa banyak mereka meminumnya dalam sehari?
Kadar Gula pada Minuman Besoda :
Kementerian Kesehatan RI sempat memaparkan jika kadar gula yang dapat dikonsumsi masyarakat per-orangan normalnya tidak melebihi 50 gram dalam sehari.
Sedangkan pada umumnya, satu kaleng minuman bersoda dengan ukuran 600 ml sudah mengandung 75 gram kadar gula.
Kadar Kalori pada Minuman Bersoda :
Umumnya, pada minuman bersoda 600 ml mengandung 275 gram kalori. Jika mereka mengkonsumsi minuman tersebut sebanyak tiga kali sehari.
Maka mereka sudah meminum 825 gram kalori. Angka tersebut termasuk besar, disaat tubuh hanya membutuhkan 2000 kalori perhari.
