Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur, Ketahui 12 Manfaat Berenang untuk Kesehatan Tubuh

- 16 Juni 2021, 16:37 WIB
Ilustrasi berenang.*
Ilustrasi berenang.* /pixabay/jarmoluk/

Waktu berenang yang tidak terstruktur adalah pilihan lain yang solid untuk membuat anak-anak bergerak.

12. Terjangkau
Berenang juga bisa menjadi pilihan olahraga yang terjangkau dibandingkan dengan yang lain, seperti bersepeda.

Banyak kolam menawarkan harga yang wajar untuk bergabung. Beberapa sekolah umum dan pusat lainnya menawarkan jam berenang gratis, atau untuk skala geser sesuai dengan penghasilan Anda.

Itulah beberapa manfaat berenang secara teratur bagi kesehatan tubuh Anda. Semoga bermanfaat.***

Halaman:

Editor: Babah Pram

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah