Khawatir Kaki Bengkak, Berikut 12 Pengobatan Rumahan yang Bisa Anda Lakukan

POTENSI BISNIS - Kaki bengkak merupakan kejadian yang umum dan biasa diamalami banyak orang.

Namun, hal tersebut mungkin tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari anda. Bagaimana tidak, saat kaki bengkak tentu akan kesulitan untuk berjalan.

Kaki bengkak dapat terjadi karena berbagai faktor, seperti penggunaan sepatu yang tidak pas, berdiri terlalu lama, kehamilan, cedera ringan, edema, obat-obatan, dan kondisi medis tertentu baik penyakit ginjal, jantung, penyakit hati, dan limfedema.

Baca Juga: Tips Puasa Sehat bagi Penderita Penyakit Jantung Menurut Dokter Spesialis

Kaki bengkak dapat diobati dengan pengobatan rumahan tertentu yang dapat membantu mengurangi pembengkakan lebih cepat.

Dikutip dari Boldsky, berikut beberapa pengobatan rumahan untuk mengobati kaki bengkak, di antaranya:

1. Berendam dengan Air Garam
   Garam epsom (magnesium sulfat) dapat membantu mengurangi pembengkakan dan radang kaki.

Garam tersebut dapat  bekerja dengan mengeluarkan racun dan memberikan relaksasi, sehingga mengurangi pembengkakan di kaki anda. Rendam kaki anda dalam air dingin selama 15-20 menit.

2. Tinggikan Kaki
   Angkat kaki anda di atas bantal untuk membantu menurunkan pembengkakan dan merilekskan kaki.

Jika anda sedang hamil, coba angkat kaki anda beberapa kali sehari untuk membantu mengurangi pembengkakan.

Baca Juga: 7 Teh Herbal Ini dapat Membantu Meredakan Sembelit