Network
POTENSI BISNIS – Manfaat semangka sebagai penyegar dan pelepas dahaga memang tidak perlu diragukan lagi. Namun banyak pula manfaat lain dari buah yang satu ini.
Hal ini karena semangka terkenal dengan kandungan airnya yang cukup tinggi. Jadi, saat kamu konsumsi, ada banyak sekali air yang bisa kamu dapatkan.
Buah semangka tidak hanya berwarna merah, tetapi ada juga yang berwarna kuning. Anda bisa memakan semangka secara langsung, bisa dijus, menjadi campuran salad buah, serta bagian yang berwarna putih antara daging buah dan kulit bisa diolah menjadi manisan yang lezat.
Baca Juga: Berikut 5 Manfaat Timun Suri yang Baik Dikonsumsi saat Berbuka Puasa
Buah semangka yang sudah matang dengan sempurna akan memiliki rasa yang manis dan segar dengan kandungan airnya yang mencapai 92 persen.
Bahkan karena sudah manis, maka saat membuat jus tidak perlu lagi menambahkan gula. Cukup menggunakan gula alami dari buah semangka saja.
Di dalam semangka terkandung beragam nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Misalnya saja seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, antioksidan, likopen, serta asam amino. Tidak hanya itu saja, semangka juga memiliki potasium meski dalam kadar yang tidak banyak.
Perlu kamu tahu juga buah semangka bebas lemak dan rendah sodium.
