Network
POTENSI BISNIS - Pisang merah semakin populer belakangan ini karena nilai gizinya yang tinggi dibandingkan dengan pisang kuning dan hijau.
Studi menyebutkan, kalau pisang merah lebih unggul dari jenis pisang sebelumnya karena mengandung beta-karoten dan vitamin C yang lebih tinggi daripada pisang biasa.
Pisang merah juga merupakan sumber antioksidan alami Variasi pisang yang luar biasa ini kaya akan serat makanan dan menyediakan sekitar 16 persen dari jumlah serat yang direkomendasikan setiap hari.
Baca Juga: SE Kemenag Soal Panduan Ibadah Ramadhan dan Idul Fitri Tak Berlaku di Wilayah Ini
Delapan Manfaat Pisang Merah untuk kesehatan, dikutip PotensiBisnis.com dari Boldsky, sebagai berikut;
1. Meningkatkan kesehatan otak
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsentrasi dopamin pada pisang merah adalah 54 mcg/g, dibandingkan dengan pisang kuning (42 mcg/g) dan pisang raja (5,5 mcg/g).
membantu meningkatkan suasana hati dan stabilitas emosional. Ini juga dapat membantu mencegah risiko penyakit neurodegeneratif seperti Parkinson dalam jangka panjang.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Drama Korea dengan Tema Misteri Hingga Cerita Horor
