10 Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh, Cocok Dimakan Setiap Pagi

- 11 April 2021, 08:47 WIB
Alpukat mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut 10 manfaat alpukat untuk kesehatan tubuh.
Alpukat mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut 10 manfaat alpukat untuk kesehatan tubuh. /Pixabay/stevepb/

POTENSI BISNIS – Alpukat satu di antara buah-buahan yang sangat cocok dikonsumsi untuk sarapan di pagi hari.

Tidak hanya lezat, alpukat mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Saat pagi hari, sarapan sangat penting untuk mempersiapkan tubuh dalam memulai aktivitas.

Baca Juga: UPDATE! PMI Kabupaten Malang: 1.004 Jiwa Terdampak Gempa

Sarapan yang dikonsumsi tidak selalu harus nasi dan karbohidrat lainnya.

Karena saat pagi hari tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang baik, yang tidak mengandung lemak atau gula yang berlebihan.

Alpukat sangat cocok dikonsumsi untuk sarapan karena mempunyai nutrisi seperti vitamin A,B,C,E dan K, zat besi, magnesium, kalium dan masih banyak nutrisi lainnya yang terkandung dalam buah alpukat.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Sejarah Pangeran Philip Penentu Monarki Baru di Kerajaan Inggris

Dikutip PotensiBisnis.com dari channel YouTube Beragam Manfaat pada Minggu, 11 April 2021.

Berikut 10 manfaat alpukat untuk kesehatan tubuh.

Halaman:

Editor: Awang Dody Kardeli


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X