Network
Studi menunjukkan jika teh hijau dapat meningkatkan beberapa faktor risiko utama untuk penyakit ini, termasuk meningkatkan kolesterol total dan kadar kolesterol LDL.
9. Dapat Menurunkan Berat Badan
Teh hijau bisa membantu Anda untuk menurunkan berat badan dan teh hijau dapat meningkatkan laju metabolisme dalam jangka pendek.
Beberapa penelitian menunjukkan jika teh hijau dapat membantu mengurangi lemak tubuh, terutama di area perut.
10. Membantu Hidup Lebih Lama
Beberapa senyawa dalam teh hijau dapat membantu melindungi dari kanker dan penyakit jantung, masuk akal jika ini dapat membantu Anda hidup lebih lama.
Itulah beberapa manfaat teh hijau untuk kesehatan tubuh, untuk membantu kesehatan Anda lebih baik seperti menurunkan berat badan, dan menurunkan risiko penyakit kronis.
Anda mungkin ingin mempertimbangkan menjadikan teh hijau sebagai bagian rutin hidup Anda. Semoga bermanfaat.***
