Network
Beberapa penelitian menunjukkan jika senyawa katekin dalam teh hijau dapat memiliki berbagai efek perlindungan pada neuron di tabung reaksi dan model hewan, kemungkinan menurunkan risiko demensia.
6. Dapat Mengurangi Bau Mulut
Katekin dalam teh hijau juga memiliki manfaat untuk kesehatan mulut.
Streptococcus mutans adalah bakteri umum di mulut. Ini menyebabkan pembentukan plak dan merupakan kontributor utama gigi berlubang dan kerusakan gigi.
Studi menunjukkan jika katekin dalam teh hijau dapat menghambat pertumbuhan bakteri mulut di laboratorium. Namun, ada beberapa bukti jika teh hijau dapat mengurangi bau mulut.
7. Dapat Membantu Mencegah Diabetes Tipe 2
Diabetes tipe 2 melibatkan peningkatan kadar gula darah, yang mungkin disebabkan oleh resistensi insulin atau ketidakmampuan untuk memproduksi insulin.
Studi menunjukkan jika teh hijau dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.
8. Dapat Mencegah Penyakit Kardiovaskular
Penyakit kardiovaskular, termasuk penyakit jantung dan stroke, adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia.
