Mengatasi Trauma Kehilangan Orang yang Kita Cintai, Tips dan Strategi Pemulihannya

Temukan hobi baru, ambil bagian dalam aktivitas sosial, atau relaksasi dengan meditasi atau yoga.

Menyimpan Kenangan dengan Baik

Sementara kehilangan bisa menyakitkan, tetapi menyimpan kenangan dengan baik dapat menjadi cara yang baik untuk mengenang orang yang kita cintai.

Foto-foto, cerita, atau benda-benda berharga lainnya dapat membantu mempertahankan hubungan dan memori mereka tetap hidup.***