Network
5. Mandi dengan air dingin
Meskipun mandi dengan air hangat bisa membuat tubuh rileks, ternyata mandi di pagi hari jauh lebih sehat dengan air dingin.
Hal ini dikarenakan air dingin membantu membangunkan seluruh saraf di tubuh dan membantu mengembalikan kesegaran badan.
Selain itu pilihlah sabun mandi dengan aroma favorit agar ritual mandimu lebih menyenangkan.***
