Network
Penelitian lain juga mengungkapkan bahwa 'peningkatan harian 100 gram semua daging atau daging merah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker kolorektal yang signifikan sebesar 12-17 persen.'
Menurut ACS, pola makan yang tinggi buah-buahan, sayuran, dan serat dapat membantu meminimalkan risiko, dan banyak penelitian yang ada tampaknya mendukung saran ini.
Sebuah studi dari Loma Linda University di California menemukan bahwa pola makan vegetarian dikaitkan dengan penurunan risiko kanker kolorektal.
Baca Juga: Kementan RI Telah Menetapkan Ganja dalam Daftar Tanaman Obat Binaan, Kok Bisa?
Para peneliti mempelajari empat jenis pola makan nabati, yaitu :
1. Vegan, atau sama sekali tidak ada produk yang berasal dari hewan.
2. Lacto-ovo vegetarian, yang mencakup produk susu dan telur tetapi tidak ada daging.
3. Pescovegetarian, yang mencakup ikan tapi tanpa daging.
4. Semivegetarian, yang jarang memasukkan daging dan ikan.
Keempat pola makan nabati ini dianggap lebih kecil kemungkinannya menyebabkan kanker dibandingkan pola makan non-vegetarian.*** (Kannia Nur Haida Komara/Pikiran-rakyat.com)
