Network
Sebagai makhluk sosial, James mengatakan manusia dapat merasakan suasana hati yang lebih baik hanya dengan berinteraksi dengan orang lain.
4. Tidur malam yang cukup
Kurang tidur bisa membuat seseorang menjadi lebih mudah marah dan kurang berenergi.
Sebaliknya, tidur yang cukup di malam hari dapat memunculkan rasa segar dan berenergi saat bangun tidur.***
