4 Tips Perbaiki Kesehatan Mental, Bisa Anda Jadikan Resolusi Tahun 2023, Nomor Satu Mudah Dilakukan

POTENSI BISNIS - Di penghujung tahun 2022, pastinya beberapa orang mempunyai resolusi tersendiri di Tahun 2023.

Tentunya perubahan itu menjadi pribadi lebih baik lagi. Satu di antaranya memperbaiki kesehatan mental.

Sebuah survei terbaru yang dilakukan pada generasi Z, menunjukkan kesehatan mental menjadi satu prioritas utama dalam membuat resolusi tahun baru.

Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 30 Desember 2022: Fajar Khianati Abimana, Sahabat Aldebaran bakal Masuk Bui Lagi?

Survei Forbes Health ini melibatkan 1.005 orang dewasa sebagai responden.

Sekitar 50 persen di antaranya merupakan responden berusia 18-25 tahun.

Dari hasil survei diperoleh 45 persen dari seluruh orang dewasa yang menjadi responden menginginkan kesehatan mental yang lebih baik sebagai resolusi tahun baru.

Spa Manager dari Elan Spa di Mallory Court Hotel and Spa, Tara James, membagikan l4 tips yang biasa membantu Anda memperbaiki kesehatan mental.

Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari laman PMJ News. Simak selengkapnya.