Sudahkah Anda Minum Air Putih dengan Cara yang Benar? Simak 5 Tips Ini

Air hangat sebenarnya memiliki kemampuan untuk menyerap lebih dalam ke jaringan Anda.

Baca Juga: Tes Psikologi: Hitung Jumlah Kuda pada Gambar, Waktu Hanya 15 Detik untuk Ungkap Karakter Kepribadianmu

Air hangat membersihkan dan mendetoks tubuh Anda lebih baik daripada air dingin atau air biasa.

Air es adalah bencana mutlak bagi kesehatan Anda karena dapat memberikan masalah pilek dan batuk, serta berimbas pada pencernaan.

Air hangat meningkatkan pencernaan sementara air dingin menghambatnya.

2. Duduk sambil minum air

Minum sambil berdiri mengganggu keseimbangan cairan tubuh. Hal itu bisa menyebabkan menumpuknya kelebihan cairan yang tidak diinginkan dalam tubuh Anda.

Bahkan jika minum sambil berdiri seringkali dapat menyebabkan radang sendi.

Ini juga mempengaruhi pencernaan dan penyerapan mineral yang menyebabkan masalah lain juga.

Baca Juga: Sebut Brigadir J Tak Pernah Mengeluhkan Tugas dari Ferdy Sambo, Ibu Yosua: Segeralah Sadar, Hidup Tak Abadi