Network
POTENSI BISNIS - Ternyata minum air putih dengan cara yang salah bisa berimbas buruk pada kesehatan.
Kita semua tahu betapa penting minum air putih, karena hal tersebut membuat tubuh tetap terhidrasi.
Air adalah sesuatu yang selalu dibutuhkan oleh tubuh kita. Disarankan minum 9-11 gelas air putih perhari.
Baca Juga: Tes Psikologi: Pilih Satu Cincin yang Paling Menarik, Ungkap Kepribadian dan Sifat Asli Anda
Menurut pedoman Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS, air minum mencegah hidrasi, suatu kondisi yang dapat menyebabkan pemikiran tidak jelas, perubahan suasana hati, tubuh yang terlalu panas, sembelit, dan batu ginjal.
Menurut beberapa penelitian, bagaimana cara Anda minum air putih bisa berdampak langsung pada tubuh.
Lantas bagaimana cara minum air putih dengan cara yang benar?
Dikutip PotensiBisnis.com dari Healthshots, berikut 5 tips cara minum air putih dengan benar.
1. Rutin minum air hangat
