Network
POTENSI BISNIS - Berikut 5 tips yang bisa Anda lakukan untuk kembali pada pola makan sehat.
Kecenderungan makan berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan jika tidak segera diubah.
Jadi jangan sampai Anda menyesal di kemudian hari. Inilah saatnya untuk kembali ke kebiasaan makan sehat.
Baca Juga: SIMAK! 7 Manfaat Memasak Menggunakan Peralatan Berbahan Tembaga atau Kuningan untuk Kesehatan
Jika akhir-akhir ini Anda sering makan berlebihan, sudah saatnya untuk melakukan detoksifikasi.
Anda bisa melakukan tips-tips di bawah untuk melakukan detoksifikasi pasca melakukan makan berlebih.
Dikutip PotensiBisnis.com dari Healtshots, berikut 5 tips untuk kembali pada pola makan sehat.
1. Tinggalkan gula
Anda harus benar-benar meninggalkan gula untuk sementara waktu, ini akan menyebabkan gula darah Anda melonjak berbahaya.
