Simak, 4 Tips Jaga Tubuh Tetap Sehat selama Momen Lebaran Idul Fitri

Hal tersebut dikutip PotensiBisnis.com dari laman Boldsky, Rabu, 27 April 2022.

Berikut 4 tips menjaga kesehatan selama momen Idul Fitri, di antaranya:

1. Pastikan Anda mengonsumsi yoghurt

Baca Juga: Amar Mulai Kebingungan hingga Ibu Wanda Sambangi Pondok Pelita di Ikatan Cinta Malam Ini

Yoghurt mengandung bakteri sehat yang membantu melawan diare dan sindrom iritasi usus besar.

Yoghurt juga membantu untuk mendinginkan perut.

Semua makanan pedas yang Anda konsumsi, pastikan setelahnya untuk mengonsumsi yoghurt.

2. Konsumsi salad

Baca Juga: Bantah Dugaan Helmy Yahya, Arya Saloka Bongkar Awal Pemilihan Amanda Manopo sebagai Andin di Ikatan Cinta

Makan mentimun adalah suatu keharusan. Ini akan membantu untuk mendapatkan mengatasi mulas dan keasaman.