Network
Jika Anda memiliki kulit kombinasi, Anda tidak perlu melakukan diet dengan membuang karbohidrat sepenuhnya.
"Karbohidrat dapat menyebabkan peradangan dan dapat merusak keseimbangan seseorang dengan kulit kombinasi," kata Green.
Pilihlah Karbohidrat yang tinggi protein dan rendah glikemik, seperti beras merah atau quinoa.
Itulah beberapa tips diet melalui pemilihan makanan sesuai jenis kulit yang Anda miliki, semoga bermanfaat.***
