POTENSI BISNIS - Saat musim dingin tiba, Anda akan kehilangan lebih banyak rambut dari biasanya. Saat suhu turun, rambut Anda akan kehilangan kekuatan dan vitalitas.
Itu mungkin akan membuat Anda merasa tak nyaman, tetapi Anda tidak boleh kehilangan waktu tidur, karena ada alasan mengapa rambut Anda menderita kedinginan.
Selama musim dingin, Anda mengalami banyak kerontokan rambut karena udara kering di luar mengeringkan kulit kepala Anda.
Baca Juga: Ingin Awet Muda? Simak 5 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Produksi Kolagen Kulit secara Alami
Kulit kepala kering berarti rambut kering jangan hanya menyalahkan cuaca. Anda juga bisa mematahkan rambut Anda karena sistem pemanas rumah Anda.
Selain itu, kulit kepala yang kering menyebabkan ketombe, yang dapat membuat kepala Anda terasa gatal dan tidak enak.
Ini, dikombinasikan dengan udara kering, dapat menyebabkan rambut rontok di musim dingin.
Selain itu, sebaiknya hindari penggunaan panas pada rambut Anda, karena panas kering adalah hal terakhir yang dibutuhkan rambut Anda di musim dingin.
Baca Juga: Tes Psikologi: Pilih Satu Gambar Bunga Paling Menarik, Temukan Apa yang Dikatakan Hati Anda
Hal tersebut dikutip PotensiBisnis.com dari laman Boldsky, Jumat, 21 Januari 2022.
Berikut 9 cara mengatasi rambut rontok selama musim dingin, di antaranya:
1. Bersantai dengan pijatan minyak
Anda tidak bisa salah dengan pijat kulit kepala yang baik di musim dingin. Ini membantu memperkuat folikel rambut Anda dari dalam dengan meningkatkan aliran darah ke kulit kepala Anda.
Pijat 2-3 sendok teh minyak zaitun atau minyak almond (dihangatkan) perlahan di kulit kepala untuk membantunya menembus jauh ke dalam.
Baca Juga: Liga 1 2022: Persiapan Hadapi Persib, Persikabo Membatalkan Jadwal Latihan Bersama, Ini Alasannya
Anda dapat menggunakan minyak di seluruh rambut Anda untuk deep conditioning. Pijat minyak tidak hanya menenangkan tetapi juga memberikan vitamin yang dibutuhkan rambut dan kulit kepala Anda untuk melawan angin musim dingin.
Tips: Anda bisa menghilangkan ketombe dengan mencampurkan minyak dan kapur barus dan mengoleskannya ke kulit kepala.
2. Hindari mandi air panas
Mandi air panas sebentar. Jangan gunakan air panas di kepala Anda. Terlalu banyak panas dapat merusak rambut Anda. Jika Anda akan mandi kepala, gunakan air hangat.
Coba batasi penggunaan alat pengeriting rambut dan pengering rambut juga. Semakin sedikit alat penata panas yang harus Anda tangani, semakin baik rambut Anda.
Tips: Gunakan semprotan pelindung rambut jika Anda terlalu sering menata rambut.
3. Pilih produk rambut yang tepat
Pastikan Anda menggunakan produk rambut yang tepat untuk jenis rambut Anda, baik itu sampo, kondisioner, atau masker rambut.
Sangat penting untuk memilih produk rambut yang tepat untuk mencegah rambut rontok. Pilih produk yang menawarkan deep conditioning jika Anda memiliki rambut kering.
4. Kenakan masker rambut
Di musim dingin, masker rambut juga merupakan cara yang bagus untuk menjaga rambut Anda terhidrasi dan tidak mudah patah.
Kondisioner dalam adalah cara yang bagus untuk menjaga rambut Anda terhidrasi dan mencegahnya menjadi kusam dan tidak bernyawa.
5. Ganti sarung bantalmu
Terkadang yang Anda butuhkan hanyalah perubahan kecil. Bantal dan sarung bantal berbahan katun yang biasa kita gunakan cenderung menyedot kelembapan rambut kita.
Hal ini menyebabkan kulit kepala kering, rambut keriting dan rambut rontok. Jadi, ganti sarung bantal katun Anda dengan sarung bantal satin atau sutra.
Ini tidak akan menghilangkan kelembapan rambut Anda dan Anda akan memiliki rambut yang tampak sehat dan kuat.
6. Periksa gaya rambut Anda
Membiarkan rambut terbuka adalah cara alami untuk menata rambut kita bagi banyak dari kita.
Tetapi jika Anda ingin melewatkan kerontokan rambut di musim dingin, itu mungkin bukan ide terbaik.
Di musim dingin, lebih baik beralih ke kepang dan roti. Ingatlah untuk mengikat rambut Anda terlalu kencang. Ini akan menarik akar rambut Anda dan selanjutnya menyebabkan kerontokan rambut.
7. Sikat rambut Anda dengan cara yang benar
Untuk mencegah kerontokan rambut di musim dingin, penting juga untuk menjaga kebiasaan menyisir Anda. Anda harus bersikap lembut dengan rambut Anda.
Anda harus menahan diri untuk tidak menyisir rambut basah. Gunakan sisir bergigi jarang untuk menghilangkan kusut.
Juga, sebelum Anda tidur, sisir rambut Anda dan ikat rambut Anda dengan kepang tiga helai yang normal.
8. Tetap terhidrasi dan makan dengan sehat
Pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan rambut rontok jika Anda tidak mendapatkan cukup vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya.
Misalnya, vitamin A mendorong pertumbuhan rambut yang sehat, vitamin E menjaga sirkulasi darah di kulit kepala, sehingga folikel rambut tetap aktif, dan vitamin B membuat rambut tetap sehat.
Selain itu, jaga agar rambut tetap terhidrasi dengan baik dengan minum banyak air. Dengan demikian, rambut bercabang dan rapuh akan dicegah, menghasilkan rambut yang berkilau dan bercahaya.
9. Tentukan penyebab kerontokan rambut
Stres dan kekurangan nutrisi dapat menyebabkan kerontokan rambut terkait musim dingin, di antara faktor-faktor lainnya.
Pastikan Anda mencari saran dari spesialis rambut (trichologist) untuk menjaga kesehatan rambut Anda.
Selain itu, tes kesehatan tertentu dapat direkomendasikan oleh dokter Anda untuk meningkatkan pemahaman Anda tentang angka kesehatan dan parameter darah Anda.
Mendapatkan analisis darah lengkap dapat membantu dokter Anda dalam mengesampingkan penyakit sistemik yang mungkin mempengaruhi rambut dan kulit kepala Anda.***