Ingin Awet Muda? Simak 5 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Produksi Kolagen Kulit secara Alami

POTENSI BISNIS - Penampilan awet muda pada kulit Anda sangat berkaitan dengan apa yang dimakan dan dipengaruhi oleh ada kolagen.

Kolagen adalah protein yang membantu memberikan struktur kulit Anda, elastisitas dan membantu dalam proses penuaan.

Selain itu, Kolagen merupakan protein yang membantu Anda terlihat awet muda dan segar. Hal Ini menghilangkan kulit pucat, mengurangi kecenderungan memiliki kerutan.

Baca Juga: Ikatan Cinta 21 Januari 2022: Al, Rendy dan Angga Satukan Kekuatan Seret Irvan, Jessica Dipanggil Kepolisian

Ada banyak suplemen kolagen yang tersedia yang membantu meningkatkan kolagen kulit Anda.

Namun, kami di sini untuk berbicara tentang cara alami meningkatkan produksi kolagen dengan makan makanan sehat.

Berikut adalah 5 makanan yang harus Anda pertimbangkan untuk dikonsumsi untuk meningkatkan kolagen, sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari laman Pink Villa.

Baca Juga: Ikatan Cinta 21 Januari 2022: Jessica Membuat Irvan Kembali Terancam, Aldebaran Siapkan Strategi Baru

1. Daging Ayam
Daging ayam mengandung jaringan ikat yang menjadikan ayam sebagai sumber utama kolagen.