Network
POTENSI BISNIS - Di era modern ini, pola makan kita seringkali didominasi oleh makanan olahan, tinggi gula, dan rendah serat.
Nasi goreng, gorengan, roti, dan minuman manis menjadi santapan sehari-hari. Tanpa disadari, kebiasaan ini memberikan beban berlebih pada tubuh, terutama pada lambung.
Dikutip Potensi Bisnis dari Kanal YouTube dr. Zaidul Akbar pada 22 Juni 2024, dr. Zaidul Akbar menyebut konsumsi karbohidrat olahan yang tinggi, seperti nasi putih dan tepung terigu, menyebabkan lonjakan gula darah yang drastis.
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan Ala Zaidul Akbar, Pasti Sukses dan Bernilai Ibadah
“Masalahnya bertambah lagi ketika ditambah dengan teh manis. Jadi, dari nasi goreng, bakwan, dan teh manis, sudah ada tiga karbo olahan yang masuk, menyebabkan lonjakan gula dalam tubuh sangat drastis karena bukan karbo kompleks,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Kondisi ini memicu peradangan dalam tubuh, termasuk di lambung. Selain itu, makanan yang miskin serat dan tinggi lemak tidak sehat juga mengganggu keseimbangan asam lambung, memicu masalah pencernaan seperti maag dan ketidaknyamanan di perut.
Seringkali, setelah mengkonsumsi makanan seperti ini, bukannya mendapatkan energi, kita malah merasa lelah dan ngantuk. Ini adalah salah satu tanda bahwa tubuh kita sedang kesulitan mengatasi beban makanan yang masuk.
Baca Juga: 2 Makanan untuk Asam Lambung yang Bisa Jadi Obat Alami Diungkap dr. Zaidul Akbar, Ternyata Pakai Ini
Lalu, apa yang bisa kita lakukan? Apakah ada solusi untuk memperbaiki masalah ini?
dr. Zaidul Akbar, seorang ahli kesehatan herbal, memberikan solusi sederhana namun efektif dalam bentuk ramuan herbal untuk memperbaiki fungsi lambung.
