Network
“Anda bisa mengkonsumsinya dengan cara diblender menjadi smoothie, ditaburkan ke dalam yoghurt, atau bahkan dicampurkan ke dalam salad,” kata ahli.
Baca Juga: SINOPSIS Ikatan Cinta Hari Ini, Reyna Tinggal Bersama Nino, Seketika Kondisi Aldebaran Kembali Drop
2. Jeruk
Jerumu mengandung gula alami dalam jumlah sedang yang diubah menjadi glukos. Ini bisa menjadi sumber terbaik bahan bakar otak.
Jeruk mengandung cukup gula untuk memberi seseorang energi dengan cepat, tetapi tidak cukup untuk membuat terlalu kuat.
3. Dark chocolate
Dark chocolate bisa memuaskan keinginan akan sesuatu yang manis sekaligus membuat Anda lebih waspada.
Menurut pakar di Bed Kingdom, cokelat hitam mengandung kakao dalam jumlah tinggi, yang berguna meningkatkan energi serta fokus seseorang.
Baca Juga: Tes Psikologi: Pilih Kue Paling Disuka pada Gambar, Ungkap Perilaku terhadap Kisah Percintaan Anda
4. Alpukat
