Terapkan Pola Makan Sehat Ini Bisa Tangkal Berbagai Penyakit, Mulai dari Tekanan Darah Tinggi hingga Diabetes

- 9 Desember 2022, 11:34 WIB
Ilustrasi.Terapkan pola makan nabati agar terhindar dari berbagai penyakit.
Ilustrasi.Terapkan pola makan nabati agar terhindar dari berbagai penyakit. /pixabay/GreenLana

Baca Juga: Tak Perlu Konsumsi Obat, Berikut 3 Cara Alami Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Dijamin Ampuh!

Temuan tersebut menunjukkan, secara umum mengurangi konsumsi makanan hewani, makanan olahan, dan mengandung gula tinggi dapat memberikan manfaat seumur hidup.

Para peneliti tidak menemukan hubungan antara pola makan nabati dan kanker kolorektal pada peserta perempuan.

Peneliti nutrisi dan diet di Universitas Kyung Hee di Korea Selatan, Jihye Kim, menyampaikan spekulasi yang dimiliki tim.

Menurutnya, antioksidan yang ditemukan dalam pola makan nabati, dapat berkontribusi untuk menurunkan risiko kanker kolorektal dengan menekan peradangan kronis.

Baca Juga: Tes Psikologi: Pilih Lilin Favorit dalam Gambar, Keinginan Terbesar Anda selama Ini Bisa Terungkap Tuntas

"Karena pria cenderung memiliki risiko kanker kolorektal yang lebih tinggi daripada perempuan, kami mengusulkan bahwa ini dapat membantu menjelaskan mengapa makan lebih banyak makanan nabati yang sehat dikaitkan dengan penurunan risiko kanker kolorektal pada pria, tetapi tidak pada perempuan," kata Kim.

Dengan hasil tersebut, Kim tetap menyarankan kaum hawa mengonsumsi lebih banyak makanan nabati.

Hal tersebut belum tentu meningkatkan perlindungan dari kanker.

Perempuan yang menerapkan pola makan nabati lebih mungkin memaksimalkan manfaat kesehatan.

Halaman:

Editor: Mutia Tresna Syabania

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x