Perlu Anda Ketahui! Gangguan Kesehatan Mata Bisa Terjadi karena Kekurangan Tidur, Simak Penjelasannya

POTENSI BISNIS - Ternyata kurang tidur bisa berdampak buruk pada kesehatan mata.

Jika Anda terus menerus kekurangan tidur, beberapa masalah pada penglihatan bisa terjadi.

Eye Health Northwest mengatakan, mata membutuhkan tidur minimal lima jam per malam.

Baca Juga: Terungkap, Abimana Takut Masuk Penjara Lagi lantaran Sudah Habisi Nyawa Agus Rimba, Ini Buktinya, Ikatan Cinta

Selama tidur, mata akan melalui serangkaian proses pemulihan.

Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari laman PMJ News. Simak selengkapnya.

Misalnya, jika Anda tak tidur satu hari sangat berpengaruh pada mata bisa terasa kering, gatal, atau memerah.

Keluhan tersebut bisa terjadi karena mata tak mendapatkan cukup waktu untuk memproduksi air mata.

Kurangnya produksi air mata juga bisa berujung pada infeksi.