Network
POTENSI BISNIS - Berikut 5 cara yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah penyakit di musim hujan.
Jangan sampai di musim hujan ini Anda terserang gejala batuk, pilek, dan demam. Karena itu bisa menyebabkan aktivitas terganggu.
Beberapa orang yang akhirnya bersin dan batuk di musim hujan disebabkan karena kekebalan tubuh yang lemah.
Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Penderita Diabetes Kerap Merasa Lapar, Dokter Beri Tips untuk Mengatasinya
Oleh karena itu, Anda harus meningkatkan kekebalan tubuh di musim hujan atau dingin ini.
Dikutip PotensiBisnis.com dari Healthshots, berikut 5 cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh di musim hujan.
1. Tetap terhidrasi
Tetap terhidrasi bukan hanya pada cuaca panas, di musim hujan atau dingin Anda juga harus banyak minum air.
Air bertanggung jawab atas sebagian besar fungsi tubuh kita yang sehat. Ini membantu meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit dan rambut, serta menjaga tingkat energi Anda tetap tinggi.
