Network
POTENSI BISNIS - Berikut 7 makanan kaya akan magnesium yang bisa memberikan keajaiban bagi kesehatan jantung Anda.
Makanan kaya magnesium bisa menjadi tambahan yang bagus untuk menjaga kesehatan jantung Anda.
Makan makanan yang kaya nutrisi penting tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Baca Juga: Tes Psikologi: Gambar Apa yang Pertama Kali Dilihat? Ungkap Apakah Anda Orang Cerdas atau Tidak
Tetapi juga merupakan cara yang bagus untuk mencegah penyakit lainnya seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol.
Salah satu nutrisi terpenting untuk menjaga kesehatan jantung Anda adalah magnesium.
Dikutip PotensiBisnis.com dari Healtshots, berikut 7 makanan kaya magnesium yang bagus untuk kesehatan jantung.
1. Coklat hitam
Coklat hitam kaya akan beberapa nutrisi seperti magnesium, zat besi, tembaga, dan mangan.
Baca Juga: Presiden AS Joe Biden akan Berkunjung ke Indonesia Selama 4 Hari
