Network
POTENSI BISNIS - Berikut 4 makanan yang harus dihindari karena memiliki efek samping pada kesehatan tulang, bahkan bisa menyebabkan osteoporosis.
Osteoporosis adalah kondisi umum dan serius, sebab kesehatan tulang mempengaruhi seluruh fungsi tubuh.
Seseorang dengan tulang yang sehat merasa lebih energik sepanjang hari. Berbeda dengan yang memiliki kesehatan tulang yang bermasalah.
Baca Juga: Tes Psikologi: Hati atau Jangkar? Gambar Pertama Dilihat Ungkap Karakter Asli Anda
Mengkonsumsi makanan dengan penuh protein, kalsium, dan vitamin D bisa membantu mengembangkan tulang dan mencegah dari osteoporosis.
Jika metabolisme seseorang terganggu, maka kemungkinan menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh.
Hal ini dapat terjadi karena kurangnya nutrisi yang tepat, usia tua, menopause atau obat-obatan tertentu.
Anda bisa mengatasinya dengan makanan tertentu untuk tulang, yang bisa membantu membuatnya lebih kuat.
Namun, ada beberapa makanan yang harus dihindari karena memiliki efek buruk pada kesehatan tulang.
