Network
Mengatasi depresi bisa turut memperbaiki kecenderungan obesitas dan makan berlebih.
4. Nyeri Punggung
Rasa nyeri di punggung yang tak kunjung hilang bisa jadi merupakan pertanda depresi.
Beberapa studi menemukan bahwa depresi bisa menjadi faktor risiko dari nyeri punggung bawah kronis atau jangka panjang.
Sebuah studi juga menemukan bahwa 42 persen orang dengan keluhan nyeri punggung bawah mengalami depresi sebelum keluhan nyeri tersebut muncul.
5. Tidak Merawat Diri
Mengabaikan perawatan diri yang dasar bisa jadi merupakan tanda dari depresi dan kepercayaan diri yang rendah.
Tanda yang muncul bisa berupa tidak menyikat gigi hingga mengabaikan pengobatan meski sudah didiagnosis dengan penyakit kronis seperti diabetes atau penyakit jantung.***
