Network
POTENSI BISNIS - Lima alasan berikut ini adalah penyebab Anda mudah merasa lelah dalam beraktivitas kehidupan sehari-hari.
Merasa lelah adalah hal yang umum dialami oleh setiap orang, terutama pada usia remaja, dewasa dan orang tua.
Sekitar sepertiga dari mereka melaporkan merasa lelah, atau mengantuk dalam melakukan aktivitasnya.
kelelahan merupakan gejala umum yang diakibatkan oleh beberapa kondisi atau bahkan penyakit serius.
Akan tetapi, kebanyakan kasus menunjukkan itu karena disebabkan oleh faktor gaya hidup sederhana.
Jika hal ini dibiarkan, maka akan mempengaruhi kehidupan Anda dalam melakukan berbagai aktivitas.
Dikutip PotensiBisnis.com dari Healthline, berikut 5 faktor utama penyebab Anda sering mudah merasa lelah.
1. Terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat
